Zweedse massage

Ook: ‘Klassieke massage’, waarbij de belangrijkste drie massagetechnieken worden ingezet: effleurage (strijken) van de huid, petrissage (kneden) van spieren en bindweefsel, en tapotage (kloppen) van spierweefsel. Aangevuld met fricties (drukwrijftechnieken), compressie (druk) en vibratie (trillen) bereikt een Zweedse massage vermindering van pijn, gewrichtsstijfheid en bevordert herstel na letsel